«Заперта в 4 стенах…», или как выжить молодой маме в декрете

«Заперта в 4 стенах…», или как выжить молодой маме в декрете

Designed by Freepik

Довольно часто среди молодых мам встречается такое ощущение: «Я заперта в 4 стенах, у меня нет больше своей жизни…». Как же быть, когда накатывают такие или другие депрессивные мысли? Что рекомендуют психологи родителям в подобных ситуациях? Читать дальше